cos na

[...] jets ta masc co HOLDER podawał w swoim temacie. zapłacilem 5zł na recepte za 100ml i posmarowałem pierwszy raz dzisiaj i zauwazylem ze jak wtarłem to całe rece zrobily sie czerwone ale po jakims czasie wrocilo do normy tak ma byc czy cos nie tak jest?? nic mnie nie piekło tylko zrobila sie reka czewrwona ale moze od tego ze go długo wcierałem...

mam jeszcze pytanie ile tlusczy potzebuje g na mase ciala i czy gdy stosuje syntha 6 jako zamienik posiku dodawac do niej jeszcze wegle bo cos tam w skladzie ma ale czy wystarczajaco Zmieniony przez - greg64 w dniu 2011-04-16 18:19:22

tak jestem początkujący na tym forum ale w trenowaniu to już katastrofa zupełnie nowicjusz dopiero będe zaczynał i szukam jakiejś dobrej diety i treningu żeby coś "przybić"

Jeszcze raz dzieki.Dalbym soga ale nie mam pelnej aktywacji konta.Jak cos sie zmieni to na pewno poleci. Pzdr i duzy rosnij

Coś mi się poknociło z bicepsem, bo często widziałem rady żeby zaczynać od dziesiątek np. uginanie ramion ze sztangą, ale ok nie ważne. Jeszcze jedno. Mierzycie maksy dla przysiadów i MC na jednym treningu? Bo kiedyś próbowałem i myślałem że wyzione ducha. Zrobienie maksów dla przysiadu i reszty ćwiczen w jednym dniu, a dla martwego w następnym [...]

przeczytaj proszę post w moim podpisie może Ci coś rozjaśni W diecie brakuje warzyw i źródeł dobrego tłuszczu i zrezygnuj z produktów konserowoych na korzyśc naturalnych@-| Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-10-18 20:22:54

A ja się zgodzę z autorem, kiedyś za mojej "kariery kulturystycznej", zawsze podczas cyklu z testosteronem najpierw puchły mi barki i kaptury, po tym można było poznać że ktoś jest na cyklu, być może to kwestia indywidualna, ale coś w tym było.

Lol,cos mi sie wlasnie nie zgadzalo,w takim razie moj servis sie letko pomylil,sory za wprowadzenie w blad. Sprawdzalem,walczyli ze soba 5 razy,2 razy wygral Jacare,3 Roger,bylo tylko jedno poddanie,przez Mata leo na ADCC no i jedna zlamana lapa. Edit.Zmienilem temat,zeby trzody nie robic. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-04-12 02:36:11

Niektórzy zaczynają od 14 roku życia.. ale to trzeba z głową.. Masz diete? ile dokładniej ćwiczysz? masz trening rozpisany? napisz cos wiecej o swoim zainteresowaniu.. o kreatynie na razie zapomnij, ale jakies gainery jak nabardziej, lecz najpierw pokaz diete

ze tak podlacze sie pod temat, co sadzicie o wrzuceniu geranium do menu na redukcji, pomoze cos? Dziala termogenicznie lub przyspiesza przemiane materii? Nawet jesli tylko pobudza i daje powera to mysle, ze warto sprubowac za ta cene

A na ten cykl kupić te kreatyne mono i cm3, czy możecie polecić coś innego?

a jaki miales plan treningowy mozna by cos doradzic zmienic ulepszyc jak chcesz to pomoc bedzie na 100% TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

a ta tauryna to na co to? i efedryna to cos jak kofeina? jak to wszystko brać? hehe ty sie Wilhelm boisz zimnej wody? a ja jutro mam trening nad zalewem. Jak ostatnio byłem to taka zimnica była że jak ręke do wody wsadziłeś to łamało po kościach;) ale trzeba być kwardym a nie miekim;)

tauryna też na ochrone mięśni tak jak bcaa... efedryna...hmm... powiedzmy że coś podobnego ale mocnieszego niż kofeina... w poscie "therma pro" jest szczegółowo opisana... brr... zimna woda to jest to czego nie znosze najbardziej!! wogóle nastąpiła jakaś pomyłka bo powinienem urodzic sie w o wiele cieplejszym miejscu gdzie śnieg można [...]

W takim razie co mi doradzicie??? Naprawde pasuje mi troszke nabrac, bo gabaryty mam nie zaciekawe z tego co widzicie:/ I tak za duzo hajcu trace na odzywki, a efekty skromniutkie... Jesli mozecie mi pomóc to bylbym wdzieczny... mianowicie co brac i jak??? jesli wogule cos mam brac...

[...] na prv...jesli tylko chcesz,polecasz plan kolesia ktory jest zawodowcem z 30 letnim stazem kolesiowi ktory cwiczy 4 lata?????hahahhaah dobre,i jeszcze jedno moze wymysl cos Swojego a nie z wyszukiwarki kolesiowi plan wysylasz:D,poza tym z bledami....zreszta jak napisalem nie przeczytales dokladnie postu filara bo on napisal ze nie radzi tak [...]

Citropepsin kupisz w aptece,po ten drugi środek musisz sie udać do lekarza.Naściemniaj że nie masz apetytu to powinien Ci przepisać.Gainera bierz tak jak pisał Hosse.Przed treningiem nie bierz gainera,tylko stały posiłek,ze względu na jego dłuższą wchłanianlość. Jak coś jeszcze,to pytaj śmiało. Pozdro. MIĘTKI [...]

Wie ktos moze czy ewentualna walka Wand vs Lidell bedzie sie toczyla w klatce czy na ringu i w jakiej to bedzie organizacji ? Slyszalem cos o pride w USA ale nie jestem pewien/ z gory dzieki za odp.

z pytania wyrażnie wynika że chodzi o clomid,jeśli chcesz wiedzieć kiedy zacząc teścia to Dibo napisał Ci równie wyrażnie że jak bedziesz miał wszysio,masz miec jutro 3 paczki prolki,to troche mało odłóż to na później ,dokup i ułóż tym razem coś sensownego

za mało fot żeby cos powiedzieć. daj koniecznie klate trica i plecy. udo i łydka tez by sie przydały. a ułożenie diety to nic prościejszego. jak sie liczy kalorie masz na forum. a diete ułuz wg uznania. gdybys te suple połączył z dieta było by duzo lepiej!!!!